霸氣亂射www.cn6r.com

「我經常說，唐代詩詞就是李白、杜甫，李白選擇記錄他的人生、才華，對酒當歌怎樣的，就是很自我的紀錄，杜甫的話，會把他看到的路有凍死骨寫下去，我們也是在看這個東西，只是把自己看到的去記錄。」金框太陽眼鏡，配上金黃的短髮，Soft的造型俐落中帶張揚，似乎做好準備，隨時要展現自己。確實也是這樣沒錯，Soft是香港樂團「雞肉蒸蛋餅」（GDJYB）的主唱，他們此次受邀來台，參加音樂祭「覺醒大暖祭」，受訪結束，就要趕赴表演場地準備。香港樂團「雞肉蒸蛋餅」主唱Soft受訪時說，「我們只是把自己看到的東西記錄下去。」（甘岱民攝）於2012冬季成軍的雞肉蒸蛋餅，是由主唱Soft、吉他手Soni、Bass手Wing、鼓手Heihei組成的4人樂團，如今已小有成績，2017年的專輯《23:59 BEFORE TOMORROW》，拿下金音獎海外創作音樂獎，同年再入圍金曲獎最佳樂團，同一份名單上的競爭對手，還有五月天、草東沒有派對。雨傘運動也成了她們口中的輕快曲調 將社會議題唱入歌詞，是雞蛋蒸肉餅如今鮮明的標誌，如在〈Hong Kong Family Story〉中，唱一個父親，與活在他暴力陰影下的妻小，「其實真的最重要，是記錄這個時代。」在Soft口中，他們也不是特別想為誰發聲，只是留下一點時代的吉光片羽。雨傘運動那年，一名反對占中運動的藍絲帶人士，帶著刀械出現在現場，當記者問他為何要帶刀上街時，他的答案是：「嗰把刀我係去全世界都帶住。因為點解呀？我去到邊度我都好鐘意食水果嘅，每一個國家必須要食，榴槤乜乜乜。」（這把刀我到全世界都帶在身上，我很喜歡吃水果，每個國家都必須吃，榴槤等等），榴槤哥跟「榴槤乜乜乜」一詞於是在香港網友間爆紅，惡搞影片不斷，就連影帝黃秋生也拿著水果刀自拍，發文說自己喜歡吃水果，例如榴槤。心向杜甫的雞肉蒸蛋餅，當然沒放過這個機會，那一年他們直接做了一首《榴槤乜乜乜》，曲調很輕快，歌詞很直白，「香港 曾經係一個美好嘅地方／我哋努力維護 但敵不過豺狼與虎／佢哋一口一口咁蠶食 一次又一次嘅壓抑／無法逃避 我們無法逃避」，當時雨傘遍地開花，他們成為其中一處風景。4人開始關注社會議題的時間，各有先後，Soft可能是最早的，唸中學時，已經會跟人討論，2003年便曾上街，加入反《香港基本法》第23條的大遊行；其他人也是看了新聞，在跟朋友的過程中，「然後就看見這個社會的荒謬。」Heihei說，像她就是出社會工作後，才開始有意識。談到對社會議題的關注，香港樂團「雞肉蒸蛋餅」鼓手Heihei說直到自己出社會後，才對這些事情有意識。（甘岱民攝）「其實真的不是刻意啦，只是你有時候真的翻開新聞，覺得有必要去發聲，所以才走出來。」Soft說，網路上有些相反立場的人，可能會批評他們是「左膠」（註），「我們就覺得，只是跟你想法有點不一樣而已，要那麼極端，我也沒辦法。」Wing大學唸過好多科系，唸廣告、唸社工，去年才終於畢業，社工背景，讓她對制度問題格外感觸，「一個社會的制度有問題，可能要花幾十年時間去改變，社工界的工作者，可能花1、2年覺得解決不到問題，可能就心意就有所改變」道路阻且長，路上能用音樂做什麼？Wing笑得靦腆，「所以我們要必須要更去支持，那些默默耕耘、還沒有放棄的人。」香港樂團「雞肉蒸蛋餅」貝斯手Wing大學時期曾念過社工相關科系，這樣的背景讓她對制度問題格外有感。（甘岱民攝）中港台音樂人的微妙連結 她們寫的「比中國直白，又比台灣委婉」大概是面對的處境、威脅類似，港台音樂人、樂團之間，向來有著一份特殊情感，但Soft認為，台灣的樂團會更直白一點，「真的會很大聲去控訴」，香港很多樂團，倒也不是不關心，但，「可能因為現在的香港，始終是有一點改變。」她露出苦苦的微笑，「我們自己有時候，也不是想要說去談一些什麼社會、政治議題，只是覺得，有需要去幫助記錄這個時代。」「真的不是說為誰發聲啊，只是為我們自己發聲，」紀錄還真的只是記錄，藝術創作如何對抗體制，Soft給的答案很果決：「如果是為弱勢發聲的話，倒不如你自己真的做點什麼。」香港樂團「雞肉蒸蛋餅」主唱Soft（右二）表示，歌曲本身才是重點，聽不懂歌詞也沒關係。（甘岱民攝）來自香港的4人樂團，歌詞轉了又轉，比台灣委婉，又比中國直白，Heihei就說，有些朋友確實只是單純喜歡他們的音樂，不會理會歌詞，可能是聽不明白，也可能是沒去探索，或是有些叔叔、伯伯都會聽，但不會留意裡頭的東西，就是覺得好聽；Soft坦言，這也是他們想做的，很多香港、華語音樂很重視歌詞、內容，但他們認為，歌曲本身才是重點，有些人不知道他們歌詞到底在講什麼，甚至理念是相反，也沒關係，「如果他是在牆的另一方，但喜歡我們的音樂，我覺得也很好。」「算術民謠」亂中有序，複雜編曲「玩死自己」雞蛋蒸肉餅的音樂，是獨樹一格的「算術民謠」（Math-folk），那是他們將「算術搖滾」（Math-rock）混合民謠創造的風格。音樂系出身、團員稱為「音樂總監」的Soni說，這個曲風就是段落間的變化很大，可能Bass跟鼓是一個拍子，吉他是另外的拍子，「但我們就是聽起來就是亂中有序。」香港樂團「雞肉蒸蛋餅」中吉他手Soni被團員稱為「音樂總監」，Soni指出「算術民謠」曲風段落間的變化非常大。（甘岱民攝）複雜的編曲，也是算數、數學兩字的由來，邏輯、排序扣得緊，有時當然也會成為挑戰，「有時我們練團，就是玩了自己，跟人生一樣，不一定每一次都能夠順利。」Soni笑得無奈，Soft則直稱，常常就是練到很煩，在練團室裡大嘆：「歌誰寫的？」去年底他們發行了新EP《方圓》，裡頭〈方圓〉這條歌，磨得特別久，Soni的吉他部分雕琢7、8個月，還是出不來，最後死線在即，她讓Wing先用Bass去配合鼓，最後她自己再用吉他配合Bass，終於讓招牌主打歌問世。「每個人只看到自己想看的」標籤易貼難除但畢竟是想記錄時代，歌裡還是含著對社會的觀點，歌詞寫著：「你 到底有多認識誰／誰的說詞一定完美」；「誰誰是如何／誰誰又一直做錯什麼／誰到底有多認識誰／又被扣上莫須的罪」，是方、是圓，難以說清楚，Soft說，經歷過的事件讓他們知道，世上沒有所謂的真相，只有角度，就是怎樣去看待一件事情，或用什麼樣的說法傳達。緊緊扣著多元為主旨，雞蛋蒸肉餅這一回，不僅是對時代的省思，也像是想擺脫自我的標籤，Soft就說：「可能有些人覺得，我們是很政治的樂隊，也可以說我們是很可愛的⋯⋯文青風啊，重點在不同的地方，每個人可能只看到自己想看的而已。」語氣裡有無奈，畢竟始終是做音樂的人，儘管走著杜甫的路，但當議題被關注的程度大過音樂，心底多少，還是有幾分無奈。相關報導● 台灣獨立．香港封殺》閃靈樂團赴港無路 23日演唱會被迫取消● 唱紅學運金曲《島嶼天光》 高雄樂團滅火器力挺陳其邁

【台灣醒報記者康詠琪台北報導】去蔣化爭議、部長被摑掌事件都引發不少人對文化部的關注。文化部長鄭麗君30日下午應邀出席文化論壇，向學者、大眾交代文化部的政策執行，並接受專家學者、民眾對於文化部執行力、國家語言發展法，以及文資議題等的提問。文化部長鄭麗君將上任兩年做的事歸納成「一二三四五六」，向外界展示。她說，文化部這兩年致力於整合藝文發展及文化產業的事務，並完成台灣戲典中心、衛武營、南科考古館三項建設。其次，文化部也研議「國家語言發展法」、「文化基本法」、「公共媒體法」等五個重要的法律草案，並推動六項重要的紮根政策。當前不少民眾對於雙語教育、推行母語，以及國家語言發展政策，在未來的執行有所疑慮，對此，部長鄭麗文承諾，文化部在推行相關政策，會在尊重個人的學習意願，與保護各族群母語傳承與延續之間，審慎思考。提問時間，與會者有正反不同的反應。有在博物館服務的資深員工肯定部長致力於本土化、在地化的理念，希望投注更多資源在博物館，讓這個台灣文化的基礎能更穩固。另外，新北丹鳳高中的學生，期望文化部長推動更多能夠深化本土教育的政策。然而也有台北文資環境守護聯盟成員，認為文化部守護文化資產的決心不夠，以至於松山療養所等深具意義的古建物慘遭拆除，而舉手抗議並上台遞交陳請書。還有遠從南投縣來參加的民眾，為一直無法通過審議委員會，而面臨被拆除的竹山防空壕請命。由於論壇討論的議題眾多，涵蓋面大，主辦單位臺灣文化政策研究學會特別全程直播，並同步錄音、錄影，方便民眾及時收看，或事後點閱。

美國總統川普31日讚揚兩天的美中貿易會談有「巨大進展」，認為沒必要將3月1日談判大限延長，還說很快會與中國國家主席習近平見面，屆時一切分歧將化為共識。川普31日在白宮會晤中國國務院副總理劉鶴期間表示，他樂觀認為全球兩大經濟體有望達成「歷來最大協議」。目前雙方沒有宣布「川習會」具體計畫，但美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）和財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）將於2月初率領美方談判代表團前往北京。川普表示，在那之後，他和習近平將舉行會談，以達成最終協議。美中官員31日在華府舉行第2天貿易會談。川普說：「我認為我們已取得巨大進展。這不代表會有協議，但我會說當中有極佳關係和溫暖感覺。」萊特海澤表示，要達成協議還有很多工作要做，但會談已有「重大進展」，會中重點議題包括保護美國智慧財產權、強制技術轉移、農業等方面結構性改革及執法問題。萊特海澤還說：「現階段，我不可能預測是否成功，但我們現在的處境是只要事情能解決，就可能發生。」川普表示，他認為不需延長3月1日談判大限。屆時雙方若未達成協議，美國將上調中國商品的進口關稅。川普說：「我們必須將有共識的地方付諸白紙黑字，我們有些方面仍有歧見，但我認為我們會達成協議。我認為，習主席和我見面後，一切都將達成共識。」劉鶴在31日與川普的會談上表示，中國同意每日向美國購買500萬噸大豆。川普告訴劉鶴：「這會讓我們農民非常開心。」不過白宮後來澄清，中國承諾額外購買500萬噸大豆，並非指每日購買量，目前還沒有設定時間範圍。

年菜往往大魚大肉，一餐吃下來往往攝取過多熱量，甚至一餐恐吃進超過2600大卡！年菜到底該怎麼選才能吃得更健康呢？國民健康署建議年菜選擇以少糖、少鹽、少油炸、多纖維為原則，才能吃得營養均衡又少負擔！  1. 全穀雜糧多選原態全穀雜糧類每餐以1.5個拳頭大小為食用基準，然而，年菜中常見的米糕、八寶芋泥等菜色往往暗藏高油、高糖風險，不宜過量食用。 2. 親友共食減少加工豆魚肉蛋類每餐建議以一掌心大小及厚度的份量即可，若年菜份量較大時，建議可與親友共食，或分成2餐食用，避免一餐攝取過多。在食材選擇上建議以低脂菜色（如鮮蝦、牛腱、雞肉）取代高油脂食材（如東坡肉、蹄膀等），以天然食材取代加工製品（如獅子頭、火鍋料等），以原味取代煙燻、醃漬物（如香腸、臘肉等）。 3. 蒸煮涼拌搭配堅果烹調方式以蒸、煮、涼拌優於油炸、糖醋、燴等，飲用湯品食建議可將上層浮油撈除，以減少油脂攝取。此外，建議餐後可大配約1茶匙的堅果種子類食材，如杏仁果2粒、腰果2粒或核桃仁1顆，當作飯後點心。 4. 多添蔬菜補足纖維年菜大魚大肉之餘，也別忘了多攝取蔬果纖維。建議每餐的蔬菜量應達到1.5個拳頭大小的份量為基準。若自行準備湯品、燉品時，也可多添加蘿蔔、菇類、耐煮的高麗菜、白菜等食材，以增加纖維攝取量。 5. 當季水果大桔大利每餐的水果攝取量約以1個拳頭大小為基準，建議首選當季鮮果，如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧等。攝取足量水果不僅可補充維生素及膳食纖維，也有助腸胃蠕動、預防便祕不適。 6. 多喝開水無糖飲料口渴時喝水最好，或適量攝取無糖飲料亦可，另建議每日喝1.5至2杯鮮乳或保久乳，以滿足每日鈣攝取量；最好避免飲用含糖飲料，以免增胖會增加糖尿病及心血管疾病風險。 圖文創作：健談資料來源：國民健康署

（德國之聲中文網）本周，美國情報機構高層官員突然轉向，對中國這個超級大國的認識遠遠超越市場 、技術和地緣政治。由國家情報局（National Intelligence）局長柯茨（Dan Coats）发布的年度《全球威脅評估報告》（Worldwide Threat assessment report）認為，中國正在著力宣傳"極權式資本主義"，用以對抗西方的自由民主，是"冷戰"時代的延續。報告認為，中國領導人將會進一步把極權式資本主義作為中國模式推向世界，作為國家发展道路的一種替代方案，以尋求在大國競爭中的優勢地位。這已經威脅到西方的民主、人權和法治。報告強調"即將到來的意識形態戰爭"的標志，將會是中國的激進外交政策，以及將國內宣傳版本推向國際社會，其中包括傳播市場導向的極權國家更具发展優勢的觀念。中國政策專家認為，這份報告是美國情報界對於習近平上台以來的外交政策的回應，標志著對中美關系認識的轉向。它超越了特朗普把兩國關系看作貿易競爭的看法。中美不止貿易戰中國商業顧問公司安可顧問（APCO Worldwide）主席麥格雷戈（James McGregor）接受法新社采訪時說，"這已經超越了經濟領域。中國獲得了成功，於是就存在一場意識形態的戰爭，來決定哪種體制更優。"普林斯頓大學中國問題專家弗裡德貝格（Aaron Friedberg）認為，全世界還有很多貧困國家和发展中國家羨慕中國的成功，也在考慮能否效仿中國模式的極權體制。他說，"這是一場意識形態戰爭，因為中國就是那樣認為的。"弗裡德貝格認為，跟毛澤東時代在发展中國家輸出革命不同，習近平時代的做法是進攻那些基礎薄弱的民主國家，比如非洲和中歐諸國。在布魯金斯研究所外交政策研究員查布拉(Tarun Chhabra）看來，中國政府處心積慮地在國際社會攻擊美國的基本價值觀。他說，西方民主制度的基礎是言論自由，這對極權的中共形成了天然的威脅。"毛澤東本人也從來沒有夢想過"查布拉舉了兩個例子來說明這種意識形態戰爭的局勢：一是正在中國新疆发生的將百萬穆斯林集中關押，試圖消滅他們的自我認同；二是北京無所不在的數碼監控以及社會信用評估體系，社會控制達到了"毛澤東本人也從來沒有夢想過"的嚴厲程度。過去五年以來，習近平決定在全球擴大中國影響力，中美關系持續惡化。弗裡德貝格說，美國情報界對中美關系的新立場也是給特朗普總統傳話。特朗普在談話中很少提到自由民主價值，也避免將中美兩國關系視為治理模式的根本沖突。"這是情報官員們對於現實政治沖突的解讀，跟政府高層的想法顯然不同。"弗裡德貝格說。張平/任琛（法新社）

中國時報【報導洪秀瑛】迎接豬年，團圓的日子愈來愈近。鍾?、子閎、臧芮軒、王家梁趁著拍東森新劇《艾蜜麗的五件事》之餘，分享以豬肉製作而成的2道應景年菜。鍾?與子閎推薦「韓式豬肉煎餃」，臧芮軒、王家梁示範「紅燒獅子頭」，輕鬆教大家做出熱騰騰又美味的年夜飯。鍾?和子閎切菜刀功不錯，鬥嘴功力也厲害，子閎自豪餃子包得方正，吐槽鍾?的餃子看起來很糾結，「上面的紋路曲曲折折，跟妳的脾氣一樣。」鍾?不甘示弱說子閎脾氣比她差，子閎被「衝康」裝生氣，鍾?機伶回說：「我沒有衝康你，這是事實，我能忍受跟你拍好幾個月，我也是成仙了。」子閎做料理慰女友鍾?在迪化街經營咖啡廳，以前常做歐美創意料理，她堂哥是廚師，她也曾跟朋友學包北部粽，從榨豬油、滷餡料，洗粽葉、炒紅蔥頭都親自來，「我很喜歡做菜，非常療癒。」子閎輸人不輸陣，高喊「我很會炒飯」，西式義大利麵、台式炒米粉也在行，女友四葉草吃過炒米粉？他說吃過，被鍾?吐槽說：「她沒吐或拉肚子？」子閎誇女友的廚藝也滿厲害，小兩口有時會為了做料理一起到市場買食材，「就和一般情侶一樣，生活中有這種小確幸。」鍾?以前會作菜給男友吃，笑言前男友們都是實驗對象，她沒包過餃子，這次替自己的處女作打80分，原因是絞肉內加了韓式芝麻油，還有以優格和泡菜湯汁拌成沾醬的獨家密醬；子閎捏出像太陽餅、天線寶寶的造型餃，得意說：「真的滿好吃的。」王家梁赤手碎豆腐臧芮軒邊做獅子頭邊和健身控的王家梁交流健身經，她每天都會做各種肉類、自製豆漿補充蛋白質，還能做出10人份料理，中西式都不成問題，她說因為外婆以前開餐廳，奶奶和爺爺開早餐店，從小耳濡目染。她提醒王家梁在絞肉裡要放板豆腐等食材，王家梁用雙手把豆腐捏碎，還做出沉醉表情，臧芮軒在旁虧他「變態」。臧芮軒替這道「紅燒獅子頭」打90分，「這是我跟家梁第一次做獅子頭，雖然沒有達到百分百完美，但是我們都覺得滿好吃。」

女神卡卡首度擔任電影女主角就以「一個巨星的誕生」創下票房佳績、入圍重要獎項，也和自編自導自演該片的布萊德利庫柏變成最佳拍檔，卻因此被一堆八卦刊物指她和好幾位影壇天后，包括珍妮佛勞倫斯、茱莉亞羅勃茲、安琪莉娜裘莉結怨，成為A咖女星的最新公敵。在「一個巨星的誕生」之前，布萊德利庫柏原本的影壇最佳女搭檔是珍妮佛勞倫斯，珍妮佛的奧斯卡封后作「派特的幸福劇本」就是與布萊德利合作，接著又攜手了「瞞天殺機」、「翻轉幸福」、「瞞天大佈局」等片，除了銀幕上對戲火花四射外，私交也不錯，曾經被懷疑是否真實世界也交往過，珍妮佛更曾表示希望自己的每部片男主角都是布萊德利。如今布萊德利改和女神卡卡合作，事業再創新高峰，激得珍妮佛妒火中燒。不過對此八卦報導，珍妮佛完全沒興趣回應。布萊德利和女神卡卡這陣子一起出席一堆典禮，據傳在美國廣電影評人協會的頒獎典禮上，茱莉亞羅勃茲給曾一起演出百老匯舞台劇的布萊德利熱情擁抱，卻完全無視他身邊的卡卡，讓場面很尷尬。「Life & Style」雜誌指茱莉亞認為若是對卡卡伸出熱情雙臂，等於是接受卡卡成為女演員的表徵，但茱莉亞根本不覺得卡卡在「一」片中演得有多出色，並不打算接納卡卡成為「自己人」。對此，兩位當事人都沒有承認。至於卡卡和裘莉之間的問題在於重拍版「埃及艷后」女主角人選始終鎖定裘莉，卻傳可能改邀布萊德利執導、女神卡卡主角，點起兩位女星間的搶角戰火。只是裘莉仍然炙手可熱，已經選擇其他題材接演，不一定對「埃及艷后」仍感興趣，對卡卡也未必有敵意。更多udn報導袁詠琳工作中倒下送急診 原因竟是她節省過頭美國中西部冷爆 各種「極凍奇觀」一次看租金一口氣漲五成！他怒批東區房東太貪婪子瑜旁邊沒輸！她「非真人比例」撼動網友：這身材早該火了

打造以愛河為靈感的「愛情產業鏈」，高雄市觀光局2月14日西洋情人節要舉辦「墜入愛河」活動。為測試愛河水質、水溫與緊急救難方式，觀光局長潘恒旭等8人昨天試跳，認為活動可以辦理，已有50組共100人參加。「跳愛河」活動現場有高雄市防災協會、中華民國紅十字會新高雄分會人員協助水上警戒及救護，試跳的人穿戴完整救生設備，「模擬」規畫中的情人節活動，兩兩一起跳進愛河。高雄市議員蔡金晏說，跳進河裡前，有點緊張，尤其愛河水質過去評價不好，他的皮膚又容易過敏，難免擔心，他跳進河裡又不小心喝了兩小口水，不過覺得水質還好，沒有臭味、油汙，後來也沒有腸胃不適，上岸沖洗身體後，也未過敏。潘恒旭跳完後直說「爽」，並表示愛河水鹹鹹的，像人生滋味一樣「酸甘甜」。情人節下午13時14分舉辦的「墜入愛河」活動已額滿，將由男士大聲喊出代表一生一世的愛情宣言後，同組情侶雙雙躍入愛河，參加者都要穿救生設備，也會請救生、消防相關人員在場戒備。高雄市政府呼籲民眾，除了活動外，不要逕自跳進愛河裡，愛河水也不宜飲用。觀光局昨天還和工務局合推愛河中游段「愛河之心」景點，邀請情侶前往散步、騎腳踏車。更多udn報導袁詠琳工作中倒下送急診 原因竟是她節省過頭美國中西部冷爆 各種「極凍奇觀」一次看租金一口氣漲五成！他怒批東區房東太貪婪子瑜旁邊沒輸！她「非真人比例」撼動網友：這身材早該火了

（中央社記者王淑芬高雄23日電）多名特教生家長107年10月申訴不適任陳姓教師，但陳師今年元月又返回任教，人本教育基金會認為相關單位對不適任教師的工作權多所維護，高雄市教育局說，是依規定辦理。高市府教育局長吳榕峯表示，將在教師觀察輔導期結束後開教評會，如果老師不適任就啟動不適任機制。時代力量市議員林于凱今天偕人本教育基金會南部聯合辦公室主任張萍及家長在市議會開記者會，點名國小特教班教師諸多脫序的授課及協助特教生的方式。家長泣訴孩子腦性麻痺、下肢無力、走路不穩卻被老師要求自行走下樓梯；老師常常大聲罵學生笨、白癡；學生受傷諉責給安親班，老師還常對家長推銷健康食品等。張萍說，家長從去年10月開始申訴不適任教師，有至少9名家長表示被老師推銷產品，市府教育局說會啟動不適任教師程序處理，但卻是拜託老師請假、離開原班兩個月避風頭，直到今年元月又返回任教，讓特教生被嚇到哭鬧無法入睡。她說，陳姓老師返校任教令家長不滿，教育局於1月4日開會做成3點決議，包括在不影響陳師工作權的前提下107學年度陳師不入班教學、國小另聘代理或代課教師協助授課、另研議調整陳師職務等。張萍怒批評，學校和教育局千方百計地拜託陳師請假、暫不入班等作法，努力的保障陳師的工作權宛如人力銀行，質疑教育行政擺爛，請監察院來查處。教育局發布新聞稿指出，陳師涉有不適任行為，教育局已請學校依「高雄市高級中等以下學校處理不適任教師作業要點」規定，啟動不適任教師調查流程，以維護學生受教權益與保障教師工作權益。（編輯：吳佳穎）1080123

近期流感疫情達到高峰，疾管署今新增7例流感相關死亡案例，分別為3男4女，其中1位為北部4歲女童，因感染H1N1併發腦炎過世，其餘皆為有慢性病史，併發肺炎過世的52歲至93歲病患。累積至今，國內已有4名幼童發病且在2至4天內死亡，疾管署提醒，春節期間若經常出入公共場所，務必做好手部衛生並留意健康情形。疾管署長羅一均表示，該名女童沒有先天疾病和慢性病史，且未接種疫苗。22日發燒；隔天出現嘔吐、全身抽蓄、無力、意識改變等症狀，緊急送醫後經檢查，發現女童已有腦出血、腦水腫等症狀，胸部X光更顯示患有肺炎，判定感染H1N1併發腦炎、肺炎並收治加護病房，急救後仍於24日不幸過世。除上述案例，其餘3例分別為去年10月、11月的8歲南部女童、2歲東部女童以及29日公布的12歲中部女童，羅一均表示目前因感染H1N1而死亡的都是女童，但男童也是高風險族群，且幼童罹患流感有較高風險併發腦炎，死亡率更高達三成，擁有高危險性，提醒家長若孩子出現嘔吐、肢體抽搐、意識不清等類流感症狀，代表腦炎即將惡化，務必多加留意。另外，疾管署已發送流感抗病毒藥劑至全國4323家公費藥劑合約院所；若民眾因流感就診，全國也有156家醫療機關開設共1495診次類流感門診。羅一均提醒，春節期間向親友拜年盡量拱手不握手；國內外走春旅遊務必做好手部衛生、咳嗽禮節並留意健康情形；若生病便在家休息，以降低流感病毒傳播的風險。根據疾管署統計，國內自去年10月1日累積，共有406例流感併發重症病例，其中有34例死亡；另外，有57例為最近4天新增，其中65歲以上患者有34例、其餘12例年齡落在50至64歲，且均檢出A型流感、以H1N1為主。實習編輯／陳柏良更多 TVBS 報導病從口入！7大癌症這樣吃出來 這些壞習慣真的母湯 手握暖暖包好舒服…小心！「這2種人」不能隨便用 每天猛盯手機4小時！ 18歲高中生竟患「這個病」 台中飯店超幽默！房卡隱藏功能曝光 網笑：每個都想試

記者劉忠杰／綜合報導台灣業餘高球姊妹花侯羽桑、侯雨薔，將聯手參加4月由奧古斯塔國家俱樂部所舉辦的女子業餘錦標賽，有機會成為首批進入奧古斯塔球場揮桿的女子球員之一。▲侯羽薔（左）與妹妹侯羽桑將攜手走進奧古斯塔球場。（圖／翻攝自大會官網）這場由奧古斯塔國家俱樂部所舉辦的女子業餘賽事，限定72名球員參賽，而且是根據業餘世界排名發出邀請，妹妹侯雨桑早在1月時就靠著世界排名取得參賽資格；目前在美國就讀亞歷桑納大學的姊姊侯羽薔，則是靠著候補外卡取得資格。受邀參賽的72球員已經在這場比賽的官網公布，非美籍球員共有41名。比賽將在4月3日到6日舉行，進行3回合54洞，前2回合將在冠軍高爾夫俱樂部（Champions Retreat Golf Club）進行，排名前30的球員將移師到奧古斯塔國家俱樂部內進最後18洞的競桿，這也是該球場首度開放讓女子球員入內比賽。奧古斯塔國家俱樂部是美國名人賽的誕生地，也是唯一的舉辦地，自1934年開打以來，還不曾更改過，也被喻為最難進入的球場，到目前為止，只有2種人可以在裡頭打球，除了美國名人賽的參賽球員外，就是該俱樂部的300名會員，而且從1933年成立以來，不曾有過女性會員，直到2012年才有首名女性入會。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片職業長春高球員呂崇標：高爾夫是副業，農夫才是我的本業戴資穎穩居世界球后 累計達112周時間史上排名第4前球后瑪琳十字韌帶斷裂 2020東京奧運衛冕生變

2019年企業最愛大學，仍由台大拿下冠軍。照片為示意圖。（攝影／黃威彬）1111人力銀行28日公布「2019企業最愛大學調查」，台大、成大再度蟬連公立大學的冠軍及亞軍。私立大學由中原大學穩坐冠軍，輔仁、淡江、逢甲緊追在後；公立科技院校部分，北科大與台科大近年名次互有消長，本次則由前者再度領先，坐上冠軍寶座。而高雄科大受益於三校合併規模提升，排名躍居第三。至於私立科技院校方面，致理、朝陽穩坐冠軍及亞軍，文藻外語大學則一口氣躍升5名，擠進前三。對此，1111人力銀行職涯發展中心總經理李大華表示，科技業一向是台灣重要經濟命脈，扮演各大產業領頭羊角色，儘管中美貿易戰衝擊科技業景氣，但為維持研發領先優勢，並不影響科技廠徵才節奏，「包括晶圓代工廠、記憶體大廠等都提前啟動校園徵才，預約科技新血，理工科背景新鮮人起薪待遇，自然優於其他學群，傳統的理工名校都備受企業主重視。」「金融業在科技進展的催化下，過去一年大力招兵買馬，加上人工智慧、大數據運算科技大幅進步，產業界對資訊人才求才若渴，讓大專校院的財經學群與資訊學群能見度提高，受到企業主青眼相看，致使商管類見長的大專校院排名向上提升。」他補充。私立大學畢業第一份工作，她用實務經驗兩年拚到40K2019企業最愛大學整體排行。（製表／郭怡君）25歲的詹小姐畢業於私立景文科大旅遊管理系，學校光環在此次排名中並不亮眼，她不否認學校名氣可能影響企業的第一印象，但強調實務經驗可以彌補不足，「我覺得學校會有影響，因為那是第一印象吧，看你從哪裡畢業的，4年內學到什麼，……不過，我覺得實務經驗也會加分，而且占比比文憑更重，像我在飯店做外場的，就是要跟人交流，有實務經驗，談吐、台風都會跟人家不同。」原來，詹小姐畢業後就到美國紐澤西打工換宿5個月，曾在pizza店、糖果店打工，不僅賺到經驗也存下了3千元美金，最後帶著豐富的工作經歷回到台灣後，憑著流利的英語口說能力，成功被商務飯店錄取，目前擔任領班，負責營運、接待事宜，月薪上看4萬元。除了擁有多益證照，她還考取了電腦文書處理證照、飲料調製丙級證照，並且早在高中時期就積極爭取晶華酒店集團實習機會，加上畢業後遠走國外打工……種種優勢都讓她在眾多求職者當中，更顯突出，最後成功拿下商務飯店工作，一年後被拔擢為領班。「如果學歷不如人，在應徵的時候，我比較會著重在，我在職場學到了什麼、做到了什麼，當然，書面資料只能講重點，但如果到了面試這關，就要講得出來細節。」她說，學歷只是踏入職場的基本門檻，能否發光發熱，最重要還是得靠自己的努力與規劃，尤其要創造不可取代的價值，才有機會被公司重用，「像我在商務飯店工作，因為很多都是外國客人，所以之前出國打工換宿的經驗其實滿加分的。」為破除排名迷思潛入國立大學上課，私校畢業生：沒什麼差別現年24歲的羅小姐，兩年前從美和科技大學珠寶系畢業，由於在學期間就學過包括貴金屬工藝、寶石鑑定、礦床、珠寶設計、店鋪銷售等多元課程，加上學校課程強調與實務接軌，因此，畢業前她就在台北找到珠寶設計的工作，也因為具備專業技術，珠寶設計比一般的設計類的工作起薪更高，大概在3萬元左右。經過2年的技術磨練，她決定自己創業接案，從事珠寶訂製，又考量到珠寶設計需要出國採購寶石，為提升自己的能力，她在接案設計珠寶的同時，也在準備GIA證照的考試，希望能考取鑽石與有色寶石的鑑定師執照，如果有朝一日重回一般職場，不僅可為自己的履歷加分，平均薪資也能提升近一萬元的水準，甚至，有朝一日還可以在國外從事寶石銷售的工作。談起學校排名一事，羅小姐不諱言，自己曾經也有過相關迷思，但如今早已跳脫，更重視工作與興趣的結合，「其實，我在學校的時候也有過這種迷思，所以我還混進去國立大學，跟著人家上課過，想去理解他們跟我們這些不怎樣的私立學校有什麼差別，……那我上起來的感覺是，沒什麼差別，唯一的差別是，學生有沒有自己去專精在自己應該做的事情上面，還有學費。」漂亮文憑不再是保證？專家：調適態度更重要事實上，李大華也提到，如今漂亮的文憑已不再是就業保證，擁有出色文憑未必能夠平步青雲，只有調適自己的態度，才能彰顯文憑的價值，「也因為新鮮人沒有工作經驗，所以調查發現，企業在進用新鮮人最重視的並非專業知識能力，而是『熱誠與抗壓能力』、『溝通合作能力』。」「從企業主最偏好的證照來看，語言能力已經成為企業主最重視的加分選項，甚至有不少職務會要求語言門檻。……隨著科技發展變遷快速，全球企業進入數位競爭時代，跨界整合是台灣產業轉型致勝之道。整體而言，具備『跨領域』專長的人更是奇貨可居。觀察歷年企業選才標準，具備『統整應變能力』與『創新與問題解決能力』也漸漸成為企業重視的指標項目。」他補充。他建議，新鮮人不妨透過專業職能測驗，掌握興趣、價值觀、特質等面向，找到最適合自己發展的方向，提升自我競爭力，相對於起薪待遇，職場新鮮人更應該善用年輕的優勢，勇於跨領域嘗試，求學的過程中除了培養核心能力，更應關注全人的發展，培養解決問題的能力，才能成為企業主心目中的人才。更多信傳媒文章

【早安健康／吳慧禎報導】女星張鈞甯出道多年，以細膩演技深植人心，本人纖瘦仙美，被譽為演藝圈「清新女神」，其實私下的張鈞甯還是個運動狂，成為網友心中排行第一名的慢跑女神！除了靠大量運動保持始終如一的好身材，張鈞甯先前多次受訪時也提到，自己維持身材的關鍵還有不吃生冷食物、每天早上喝杯自製蔬果汁等飲食習慣。 ▼張鈞甯愛運動、不吃生冷食物，不但能維持身材，也是擁有好膚質的關鍵！圖片來源／ 對此，營養師也贊同，日常飲食少碰生冷、寒涼食物，確實是幫助成功瘦身的好方法！趙函穎營養師分享，先前減重門診一名28歲過胖的女性上班族，為了要瘦身，近半年來三餐吃生菜沙拉、水果果腹，沒想到還是瘦不下來，最近3個月甚至有變胖的跡象，月經更超過3個月沒報到，讓她困擾不已。 努力節食卻瘦身不成、失敗收場？其實是因為身體代謝機能變差了！趙函穎營養師解釋，當過度節食、缺乏油脂、營養不良，再加上常吃生菜沙拉，過量食用生冷、寒涼的食物，就會導致身體血液循環與代謝機能不良，不但因此變胖，還會引響內分泌、荷爾蒙平衡，最後就連經期也失調。 現代人普遍缺乏活動，運動量不夠，使新陳代謝率偏低，吃太多生冷食物更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降，不胖也難！另外，很多人認為水果吃起來清爽，應該熱量很低而不忌口，但台灣水果香甜，無意中攝取過多糖分，反而造成身體負擔，不瘦反胖。 因此，張鈞甯選擇少碰寒涼食物，正是保持代謝力、有助維持好體態的飲食觀念，趙函穎營養師建議，與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，重啟身體代謝能力！ 女神張鈞甯的更多瘦身秘訣，下一頁繼續看！ 大啖美味火鍋，暖身也能幫助瘦身？首先要避免加工火鍋料，沾醬也要避開沙茶醬、花生醬等高度加工的調味料，改以大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等溫熱性的辛香料取代，湯底則要選擇原味湯底。趙函穎營養師分享，經過3個月的飲食調整，患者改善經期不順的問題，半年內體重也成功下降5公斤之多！ 另外，早上喝蔬果汁補充膳食纖維，對外食族來說特別重要，因為膳食纖維攝取不足，不僅導致便祕，還會讓人因此變成「小腹翁」、「小腹婆」。趙函穎營養師指出，均衡攝取新鮮蔬果補充植化素，是增加身體抗氧化能力、輔助瘦身的好方法，但自製蔬果汁時不要直接以生冷蔬果攪打，她建議將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料後拌打飲用。 另外，趙函穎營養師特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，作為日常飲品的參考選擇： 高纖黑木耳鳳梨露 材料：新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3～5片、水適量。 做法： 營養好處： 本文授權轉載自趙函穎營養師個人網站／ 原文出處 作者簡介：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，減肥班及各大媒體新聞雜誌的專業諮詢營養師，多次受邀上電視節目擔任專家來賓。專長包含美食健康吃，營養治療，健康減重，防癌飲食，個人體質調整等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

作者：KingNet國家網路醫藥編輯部連續幾年，癌症的冠軍是「大腸直腸癌」，除了跟現代人飲食習慣缺乏攝取足夠纖維素以外，食安的問題，亦促使大腸直腸癌穩坐十大癌症寶座，究竟要如何預防大腸直腸癌呢？大腸直腸癌的警訊又有那些呢？什麼是大腸直腸癌？一般民眾所知的大腸，在醫學上指的其實是結腸，而大腸癌其實是結腸癌，結腸（總長度約150公分）又可細分成升結腸、橫結腸、降結腸；降結腸連結乙狀結腸，乙狀結腸連結直腸（長度約12公分），不同位置的腸道發生癌變，將以該處稱之，例如：直腸發生癌變，即稱為直腸癌。罹患大腸直腸癌的危險因子每到烤肉季節時，醫師都會強烈呼籲不要過多食用燒烤的食物，尤其是焦黑的食物不要吃，恐導致罹患大腸直腸癌，除了烤焦食物會增加罹患大腸直腸癌的風險以外，臨床研究發現，罹患大腸直腸癌的風險因子如下表。大腸直腸癌的警訊由於大腸直腸癌發病症狀不明顯，往往都是癌細胞轉移或影響其他器官，導致身體不適，經由其他疾病檢查而被發現的。排便習慣改變是大腸直腸癌的警訊之一，其他警訊包括：大腸直腸癌的治療與預防大腸直腸癌的治療方式（化療、放射線治療、手術切除）選擇，與下列因素有關，包括：腫瘤的大小、位置、階段，以及是否為復發、患者目前的健康及身體狀況等。化療化學療法是利用藥物或化學物質，進行癌細胞的破壞與殲滅，常用於手術前，用以縮小腫瘤大小。除了傳統的化療以外，標靶治療或最新的免疫療法，都可用來治療大腸直腸癌。放射線治療本治療方式，是利用高能量的放射線，破壞癌細胞並防止它們繁殖，亦可用於手術前，用以縮小腫瘤大小。手術後放射線療法搭配化療進行腫瘤治療，可以有效降低大腸直腸癌復發的機率。手術切除手術是治療大腸直腸癌最常見的方法，利用手術移除惡性腫瘤及周邊受到影響的淋巴結，以降低癌症擴散的風險。早期發現癌症，可藉由手術將病灶移除，癌症的中後期進行手術摘除，即使無法完全移除癌細胞，亦可藉由手術緩解腫瘤帶來壓迫等不適症狀。預防定期進行大腸直腸癌篩檢，是最直接的預防方法，不論是糞便潛血檢查或大腸鏡檢查等，都可及早診斷異狀。除此以外，每日五蔬果，攝取足夠纖維素、減少紅肉及加工食品的攝取，都可常保腸道健康。不論哪一種疾病，適度的運動及減重都是維持健康的不二法門。

【台灣醒報記者林稚雯台北報導】雲門舞集在稻田裡翩翩起舞，歌手伍佰、天后張惠妹、優人神鼓等人都在田中留下美麗身影。池上「秋收稻穗藝術節」幕後推手梁正賢表示，從民國91年為池上米建立品牌開始，一步步凝聚民心；再加上適當的文化、藝術元素，多相交融下，台東池上的美被世界看見，成為地方創生的典範。在「華山文旅學X台東池上」講座中，雲門舞集總監林懷民詩意的敘述，池上有許多童話般的情境，連綿成片的金黃稻海、沒有電線杆阻擾的完整景觀，雲門舞者以天地為景進行表演，這是在別處無法見到的極致演出。對此，梁正賢回應，池上鄉以農業為主，因位於花東縱谷南段近卑南溪、秀姑巒溪之處，水文的優勢加上氣候適宜，極為適合稻米的生長。除了透過理念宣傳、教育訓練讓農民種稻有統一標準，進而共同打造並守護「池上米」的品牌之外，隨著地方共識不斷被凝聚，池上民眾也越來越認識到「美麗不是一天造成的。」民國92年在伯朗大道末端農戶曾向台電申請設立電線桿供電，因著社區發展協會、村長共同認為會破壞地方景觀，聯手向鄉公所與用戶協調放棄申請，讓沒有電線桿的美麗風景能維持至今。協助池上鄉文化藝術協會讓活動進一步發光，台灣好基金會執行長李應平說明，池上的景色如此美麗，台灣人不需捨近求遠到國外觀景。但池上地區的居民自覺極高，對於外來人口也會有更高防備心，地方創生工作最重要的是從交朋友開始，不是初來乍到就讓人認為要來發號施令。和池上交朋友，台灣好基金會將農村生活加入文化與藝術元素，藝術家、文化人與媒體來到池上，進而讓人願意留在池上。李應平提到，兼具畫家、詩人與作家身分的蔣勳先生來到池上後就愛上池上，目前維持上藝術村總顧問，在池上駐村創作，對蔣勳來說，已經不是「去池上，回台北」，而是「回池上，到台北。」針對地方創生，主辦單位台灣文創發展基金會董事長王榮文則說，政府宣示2019年為地方創生元年，透過文創、藝術、科技創新，期待能吸引更多年輕人回鄉，讓偏鄉人口老化、發展不足的問題得以被解決。

作者為國家政策研究基金會助理研究員 委內瑞拉反對黨領袖瓜伊多自行宣布成為臨時代總統，川普第一時間承認，同時，加拿大、祕魯、巴西、阿根廷、哥倫比亞、巴拉圭、厄瓜多、哥斯大黎加與智利同步承認瓜伊多政權合法性。現任總統馬杜羅立即宣布委內瑞拉與美國斷交，要求美國駐委國使館的外交人員72小時內離境。川普在此大膽舉動之前，川普已有意出兵委內瑞拉迫使現任政府下台。拉丁美洲雖然是美國的後院，但川普「美國優先」讓美國再次偉大意圖反倒凸顯川普的霸權主義。事實上，其他國家願意支持川普共同抵制馬杜羅政權，主因在於美國祭出對委內瑞拉石油經濟制裁，擴大對加拿大石油進口美國，打擊委內瑞拉對加拿大石油出口不見得是壞事。2018年10月底加拿大石油出口美國高達1億2847萬桶石油。此外，其他中南美國家聲援的因素則是委國難民移入可能會造成他國內部社會動盪，敘利亞難民問題就是最明顯的例子。國際貨幣基金組織(IMF)報告顯示，2018年委內瑞拉經濟成長率呈現負18%，失業率則高達34.3%；IMF認為委內瑞拉的高通膨率來自於社會動盪與政治不穩定所致。2015年以來委內瑞拉因飢荒、貧窮與政治動亂等因素已經有160萬人逃往巴西、祕魯等鄰近國家，同時，委內瑞拉難民人數已成為難民流亡人數第四大國，只僅限於敘利亞、阿富汗、南蘇丹之下。馬杜羅以修憲、軍方擁護鞏固自身政權穩定性，間接促成國家快速崩解。反對黨領袖瓜伊多認為馬杜羅政權不具合法性，同時，委內瑞拉必須儘快展開新的選舉。美國過去大量進口委內瑞拉的石油，但自從去年美國開始採取經濟制裁委內瑞拉，導致委內瑞拉內部經濟進一步緊縮。川普宣布瓜伊多為委內瑞拉臨時總統時，俄羅斯與中國大陸都反對川普干預委內瑞拉內部情勢。因為2018年12月俄羅斯才加大投資委內瑞拉50億美金換取石油資源，中國大陸也與委內瑞拉簽訂一帶一路協議，並向委內瑞拉提供50億美元貸款。川普的介入讓委內瑞拉政變則不只是單純內政問題。冷戰以來美中蘇大三角戰略一直是國際關係主要討論對象，但隨著蘇聯經濟崩潰瓦解後，結構現實主義大師肯尼斯．華爾滋曾說國際體系兩極體系最穩定，因為在一方有得、另一方有失狀態下，雙方則會在利益考量下選擇合作或者是維持競爭的關係，這反而有利國際體系維持均勢。現今的美中俄三角關係，則是在中國大陸尚未完全崛起、需要盟友的支持，同為社會主義國家的俄羅斯則為首選。過去到現在國際關係結構雖並未有太大的改變，一方面權力均衡有助於國際體系的穩定，另外一方面，強國與弱國間等權力不對等弱國難有選擇空間。川普上任後反全球化的行為，不再維持美國自由主義的慣例，美國普世價值反變成川普介入他國內政的理由，維護美國在他國的利益。就如同川普在敘利亞的行為，也依舊未脫離美中俄三角關係的競爭，但這三角關係如今演變為中俄同盟、共抵美國。川普以非常大膽的行為向國際說明美國霸權未退，但卻也激化國際政治角力。中國大陸的一帶一路確實讓中國產業走出境內，握住他國經濟命脈同時也掌握了政治影響力，俄羅斯則更能選擇對自身有利的現狀來推進。川普雖誓言要讓美國再次偉大，但如今只是想證明美國霸權依舊存在而已！更多論壇文章 台獨卻赴中做生意？不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員，請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發！ 善政啊！你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

巴黎健身市場的豐富多元，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。（圖片來源／pixabay）法國國家鐵路公司今年1月在巴黎聖拉薩火車站替一間健身房揭幕，據說這是全球第一間開在火車站內的健身房，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。巴黎運動風氣興盛，早在中世紀就有許多運動愛好者。12 世紀到18 世紀，老式網球相當熱門，義大利旅人迪耶尼（Francesco d’Ierni）記錄他於1596 年對巴黎的觀察，大略統計巴黎當時有250 間老式網球室、約7,000 人直接或間接靠這項運動吃飯。巴黎人最愛室內瑜伽，城市注重各族群運動權隨著時代演進，馬術、足球、現代網球在巴黎也陸續受到歡迎。頂級皮件品牌愛馬仕每年在巴黎大皇宮舉辦馬術障礙賽；6 月開打的法國網球公開賽總是吸引全球頂尖選手一較高下，紅土球場邊也必有某國貴族或明星觀賽；國民運動足球更不在話下，幾乎每個法國男人心裡都有一段與足球相關的故事。巴黎的公園、河岸總有人在活動，裝備服裝都非常齊全，即使只是慢跑，也不會只套一件舊T 恤就上路。根據法國運動發展區域研究院調查，2015 年，58%的大巴黎地區居民每週至少運動一次、每次至少30分鐘。其中，從事瑜伽或皮拉提斯一類室內運動的占13%，比例最多，其次是步行12%、慢跑8%，游泳、騎單車、肌肉訓練也有頗多愛好者。2今年1 月，法國國家鐵路公司在巴黎聖拉薩火車站（Gare Saint-Lazare）替一間健身房揭幕，據說這是全球第一間開在火車站內的健身房，希望能讓旅客在站內停留多多消費。值得稱道的是，巴黎市相當注重各種族群的運動權利，例如有公立游泳池開闢專門的裸泳時段；2017 年，巴黎市政府在凡仙森林（Bois deVincennes）劃設一片露天天體區，讓喜歡裸身的人自由野餐、打球或騎單車。無水衝浪乃至極限運動，付費健身中心花樣百出雖然巴黎有充分的公共空間，民眾不用花錢就有地方運動，但市內也有各種花樣繁多的付費健身中心，有些運動項目很罕見，甚至有極限運動可玩。近年最熱門的健身中心之一，是從美國引進的Le Dynamo Cycling，也就是室內飛輪，運動強度之大，號稱能在45 分鐘內消耗700 大卡熱量；特別的是，為了提高專注力，人人都在只有微光的暗室中埋頭踩飛輪，很受女性歡迎。若覺得暗室內踩飛輪太過普通，在室內的「無水衝浪」就不是哪裡都有了。衝浪是一種能訓練平衡感和全身肌肉的運動，但都市人去一趟海邊不容易，時間和天氣限制也多，Le Surfset Fitness 提供能模擬浪潮變動的衝浪板，人站在上面跟著律動，就能達到運動效果，即便畫面想像起來或許有些可笑，但道理與跑步機或飛輪，實際上也無甚差別。追求刺激、喜愛極限運動的人，在巴黎西北郊的阿讓特伊市（Argenteuil）可以找到名為Aerokart 的運動中心，這是法國第一家提供自由落體及鼓風機設備的運動中心，人們無須大費周章帶著降落傘、開車到山丘上滑降，來到這裡，閉上眼睛發揮想像力，就能體驗身體迎風懸空的感覺。不只健身更貼近生活，席蒙之家營造家的感覺運動部落客兼教練愛德華（Clélia Edouard）熟悉巴黎大大小小的健身房，她去年9 月推出新書《我的健身之旅》（My Training Trip，暫譯），堪稱巴黎的健身房指南，介紹各種新鮮概念的健身中心和運動潮流。據她觀察，巴黎人似乎特別喜歡瑜伽，種類很豐富。確實，巴黎的瑜伽課似乎可與許多東西結合，例如hip-hop 瑜伽、排毒瑜伽、屋頂瑜伽，還有名為Yoga& Sex 的手機應用程式，用意直白，無須解釋。她在書中，特別推薦了難以輕易歸類、概念新穎的Chez Simone。Chez Simone 意為「席蒙之家」，位於巴黎第二區一棟寬闊公寓內，外觀看起來就像一般家庭一樣溫馨，有布置輕鬆的客廳，也有餐廳和健身房。實際上，這是一個結合共同工作（co-working）區域、健身房和餐廳的複合式空間，人們進了門就彷彿回到家，可以搬出筆記型電腦工作，累了就去健身房找專業教練上一堂搏擊、舞蹈或高強度間歇訓練，也可以到點著蠟燭、鋪著地毯和抱枕的客廳與人聊天，餓了再去餐廳找東西吃，菜色都特別強調健康均衡。這種空間已超越單純的健身中心，企圖貼近現代人的生活節奏，結合工作與健身，營造讓人們更願意、更方便運動的條件，好些使用者在社群網站上表示，進了門就不想離開。早些年的社會，人們為了謀生，身體需要做很多勞動，因此不會特意運動；現代人的勞動則有很大一部分被機器取代，連樓梯也不再需要雙腿爬，運動就成了必須刻意撥出時間來做的待辦事項。然而，運動若只是束縛或任務，很難有恆持續，從中感到愉悅有趣才是長久之道，巴黎健身市場的豐富多元，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。更多信傳媒文章

今年9天年假後情人節緊接報到，提前帶動電商買氣發酵！俗話說送禮送到心坎裡，但根據Yahoo奇摩新聞民調顯示，約有2成民眾對於另一半送的情人禮並不買單！有別傳統過往浪漫的情人花束、巧克力當道，今年情人禮吹起濃濃的實用風，近6成民眾選購情人禮時為實用至上派註1！盤點Yahoo奇摩購物中心與超級商城平台熱銷排行，除3C、美容家電外，實搭性高、帶點復古的輕精品、情侶裝更受青睞，像是今年全球爆紅、深受IG潮人喜愛的Snapshot相機包、玫瑰金編織錶、時尚百搭鍍金耳環、運動復古風情侶T、情侶鞋等。其中，價格落在NT$5,000以內易入手的輕精品成年輕網購族群首選，精品情人禮品牌則以Coach最熱銷。情侶T部分受到韓劇穿搭風潮，引發整體復古運動大學T熱賣，成為情人節放閃必備商品，近期銷量成長超過5成註2；而從消費者訂單觀察，男款黑色銷售最暢旺，女款則偏好潔淨白和熱情紅。Yahoo奇摩購物中心指出：「一月中過後，進入情人節採購潮，帶動銷量快速升溫，預估過年期間將為情人節採購高峰，搶攻開春後首波商機，可望帶動整體平台兩成業績成長。」2019最意想不到的情人禮竟是…今年正逢豬年，眾多豬商品紛紛出籠，可送給『豬隊友』的應景商品，意外成為KUSO情人禮，促動相關銷量成長近4成。另一半心思難測最揪心！最特別的情人禮莫過於「超夯微型電腦整人測謊儀」，想知道情人到底愛不愛我，再也不用拔玫瑰花瓣，直接測謊比較快！註1: 根據Yahoo奇摩新聞民調中心調查顯示(截至今早8點共21,800人參與)，17%的民眾對於過往另一半送的情人禮並不滿意、58.5%民眾選購情人禮時為實用至上派。註2: 此銷量成長數據係為2018年12月至2019年1月相較2017年12月至2018年1月。【超夯情人禮推薦】MARC JACOBS Snapshot 撞色防刮牛皮相機包 特價$7,900DW Classic Petite 香檳金米蘭金屬編織手錶 特價$4,250施華洛世奇 Halve 玫金色閃耀星星長型穿孔耳環 (*2/1開賣) 特價$2,499FILA運動風長袖圓領T恤 特價$1,980NIKE復古百搭熱銷款運動鞋 特價$3,480【最意想不到的情人禮】Disney collection by grace gift-火腿豬摺疊提袋 特價$499超夯微型電腦整人測謊儀  特價$299

唐芯未婚育有一女一子。蘿琳亞塑身衣千金唐芯一月中才宣布發行首張EP《黏你》的她自稱28歲，有個交往6、7年的男友Kevin，當她開完發片記者會，《壹週刊》火速且多度接獲爆料，她至少已35歲，並育有兩個孩子。《壹週刊》派員調查，她所謂的男友Kevin為「一杏牙科」負責人林育嶙。尷尬的是，在她發片前，兩人還曾各自在訪問中聊及婚姻關係與育兒經，沒想到她一發片，似乎就「忘了」曾經說過「已婚」的話。1月29日 13:55 唐芯與「孩子的爹」林育嶙，同進同出信義區豪宅。她記者會還找來陶喆老婆Penny、鍾欣怡等姊妹淘站台，且否認有婚姻關係，如此神之舉，據知不少時尚圈的人覺得很奇怪，且滿臉「黑人問號」。像是爆料者就提供是她在2018年9月時，接受過親子網站「奶奶的熊」訪問，除了介紹她和林育嶙及友人共同合資創立的童裝品牌「BEBLE」，也談到「本來先生想生三個，但她只想生一個，後來折衷變兩個」。她說「因為兩人都認為生得太多會無法得到預期的生活品質；而且先生也了解她不是喜歡被困在家的人，看著她在家帶小孩的模樣，彷彿變了一個人，深深感受到她的辛苦」。唐芯（右二）舉辦單曲《黏你》發片記者會，唐志中妻子小咪張庭緁（左起）、陶喆妻子Penny江佩蓉、鍾欣怡到場力挺。唐芯2018年9月曾接受親子網站「奶奶的熊」訪問，談到「本來先生想生三個，但她只想生一個，後來折衷變兩個」。（翻攝自奶奶的熊官網）結果，發了片，她除了名字改了，連身世也換了身份，所謂的「先生」也成了多年男友。為此《壹週刊》特進一步貼身了解，到底那一個她說的才是真話。1月29日上午近9點，《壹週刊》直擊唐芯搭乘1輛多元化計程車，送一雙子女到幼稚園上課，她不像一般家長會在門口丟下小孩就走，而是陪著一對兒女走進校園，待了大約10分鐘才離開，對小朋友呵護備至。自稱是蘿琳亞藝術總監的她，當天沒直接進公司上班，送完小朋友上學，便步行到附近的摩斯漢堡買早餐，再搭車到信義路的「一杏牙科」找孩子的爹，在診所內與林育嶙小聊幾句後，又轉往東區巷內的「Marico」美容指甲店待了約2小時，接著又接連逛了「Mango」、「Zara」等服飾店逛街挑衣服。1月29日 08:57 唐芯一早搭車送孩子到幼稚園上課。1月29日 09:57 唐芯到「一杏牙科」與林育嶙碰面，兩人在診所內談話。1月29日 12:22 唐芯這天似乎不用上班，到東區連逛了「Zara」、「Mango」兩間服飾店。逛完街後，唐芯便搭車回到信義區豪宅，下車時，門口的女侍應還幫忙她提戰利品進門，看來生活十分悠閒。下午近2時，唐芯與林育嶙一同走出豪宅搭車到東區，妙的是，原本看來毫不避諱同進同出的兩人，一到人多的地方，彷佛就成了陌生人，一下車連聲拜拜都沒說就分道揚鑣，一個向左走，一個向右走。林育嶙向右走後，沒多久便消失在人群中，唐芯則是2度回到「Zara」看衣服，到了小朋友下課時間，才又搭車到幼稚園接孩子，她接到孩子不急著走，很有耐心的陪孩子們在遊憩區玩了一陣，才帶著孩子搭車離開。1月29日 12:33 唐芯血拼後回到信義區豪宅，門口的女侍應幫她提戰利品進門。1月29日 14:05 唐芯與林育嶙在東區下車後，1秒變陌生人分道揚鏕。1月29日 16:45 唐芯到幼稚園接孩子，在園內陪小朋友玩了一會兒才走。但此時唐芯發現被拍，上車後便開始在小巷遶圈，《壹週刊》採訪車被甩脫後，先行到她的豪宅等候，但她的座車到家時，又警覺到採訪車還在，硬是在迎賓迴轉道過門不入，遶了一圈出來後，便直接進入地下停車場，以避免被拍。她發現被拍時有如驚弓之鳥，從原本的開大門走大路，變成遶小路走停車場，可見她對這段「以為大家都不知道的秘密」，心中忐忑不已。如今紙包不住火，唐芯才終於透過經紀人向《蘋果日報》坦承未婚生子，但強調未刻意隱瞞，「主要是想保護孩子」，並解釋她跟孩子的爹Kevin交往7年，因為忙碌遲未登記完婚，小倆口計畫年底或明年初舉辦婚宴。1月29日 17:05 唐芯小心翼翼帶孩子走出幼稚園，離車離開。她的經紀人受訪表示：「她非藝人工作身分的朋友們都知道她有小孩，我們沒有不想讓外界知道，只是她的孩子還小，希望保護他們，我們公司有安排過年時帶孩子到育幼院做公益，她本身是個好媽媽，很關心社會上需要關心的家庭與孩子，希望大家給她私人空間。」但據查，林育嶙在2017年時，曾接受過《品雜誌》的訪問，標題開宗明義就寫著「『陪伴』就是一杏牙科負責人林育嶙給妻子莊嘉嘉最棒的情人節禮物」。訪問中他除了聊到當年情人節送給妻子莊嘉嘉的禮物，是一枚心型鑽戒，「去年的情人節因為工作，而沒辦法陪伴她與女兒一起度過情人節，這枚戒指也算是為去年的情人節做點彌補」。還說自從女兒柚子出生後，幾乎都以她為重，包括得挑選能讓孩子一起用餐的餐廳。從訪問內容看來，林育嶙似乎毫不避諱與唐芯早已結婚的事實，兩相對照之下，與唐芯經紀人的說法仍有出入。（撰文：名人組、生活組、娛樂組、陳嘉銘、胡祐瑋 圖片：《壹週刊》資料室、《蘋果日報》）更多壹週刊報導・〈身世扯謊2〉本土第一馬甲蘿琳亞 百億傳奇老闆娘女工出身 1月29日 17:35 唐芯似警覺被拍，座車硬是在迎賓迴轉道過門不入，遶了一圈直接進入地下停車場，林育嶙受訪時，似乎毫不避諱與唐芯早已結婚的事實。（翻攝《品雜誌》網站）

澳洲網球公開賽在今天迎來了眾所矚目的男單賽事，由現任球王喬科維奇對上「蠻牛」納達爾，賽前納達爾仍保持一盤未失的絕佳狀態，在今天的比賽中卻始終受到喬科維奇的壓制，最終喬科維奇僅用2小時4分鐘就以6比3、6比2、6比3直落三擊敗了納達爾，拿下個人在澳網的第7座男單冠軍，也打破了費德勒（Roger Federer）、愛默生（Roy Emerson）所共同保持的6冠紀錄。喬科維奇在最近的三次大滿貫賽都成功奪冠，以生涯15座大滿貫冠軍超越了愛默生以及他的偶像山普拉斯（Pete Sampras），不過從數據上看不到的是，喬科維奇在這場比賽中幾乎完全壓制了納達爾引以為傲的正手拍，首盤就大量逼出了納達爾的失誤，甚至一度讓納達爾的正手拍揮空，足以見得喬科維奇所帶來的壓力有多麼巨大，而喬科維奇也在發球局僅失1分的情況下，以6比3拿下首盤。儘管納達爾在第二盤前段稍微回穩，成功保住兩個發球局並將戰局扳平，不過喬科維奇在底線的抽球質量相當高，讓納達爾疲於應付，除了無法突破對手的發球局，納達爾在第二盤的後面兩個發球局也都沒能成功保住，讓喬科維奇以6比2取得絕對的盤數領先。來到第三盤，喬科維奇在前面又靠著極為強勢的攻勢取得2比1的局數領先，而納達爾一度在第三局時逼出了全場唯一的破發點，只不過最後喬科維奇也成功保發，讓納達爾的士氣大受打擊，最後喬科維奇就以6比3拿下第三盤，奪得個人生涯的第7座澳網男單冠軍。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● NBA》帕克近期上場時間增加並表現出色 竟是公牛在向買家展示？！● NBA》約基奇無故遭禁賽 回歸後拿大三元痛宰76人